歲月
再回首
如水的流失
心傷
有種被掏空的挫折
似飄逸的紅葉
心億
片片紅楓紅透整個山林
若流離的極光
心歎
璀璨而短暫的難忘
退潮的海水
擱淺了滯留的船隻
駛向了迷途的港灣
逝者如斯夫
不該感歎不該空虛不該停留
是該拍打翅膀展翅高飛
尋找屬於自己的天空
日沒落，夜幕閉，再見驕陽
匆匆太匆匆
回頭仰望
稍縱即逝
伸手抓住
飄落的蒲公英種子
期待著收穫的季節吧~!
(人生指南)
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密碼生成器-可以產生難以破解的密碼
【軟件名稱】：密碼生成器 【軟件語言】：繁體中文 【軟件大小】：不到1MB 【軟件說明*】：能提供難以破解的密碼並且記錄在你自己的電腦中 http://up-4. com/?d=A094F7131
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補骨生髓雞翅湯 功效：強筋壯骨，活血消脂。 吳永志醫師提供
_filtered {font-family:"新細明體";} _filtered {font-family:"Cambria";}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {margin:0in 0in 0.0001pt;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman";}div.Section1 {}【補骨生髓雞翅湯】﹝4~5人份) 材料：天冬1兩、雞血藤3錢、刺五加5錢、川七1.5錢、蜜棗1顆、雞翅6隻、蛤蠣1斤、泡軟竹笙1碗、蔥一支、薑三片、米酒2湯匙及適量鹽。 作法： 1.雞塊川燙去血水，蛤蠣泡水使吐出砂粒。 2.將全部藥材放入紗布袋中，蛤蠣除外，其餘材料一同放入鍋中。 3.加入3000㏄水及調味料，待雞肉熟後，加入蛤蠣，熟後即可食用。 功效：強筋壯骨質，活血消脂。 吳永志醫師提供
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英國短毛貓british shorthair要找主人
推薦友人那裡現在有1隻英國短毛貓要找主人要養的可以去看看瞭解詳情點這裡
英國短毛貓
毛色多樣 引領時尚新風潮
傳統的英國短毛貓以純藍色品種為主，但經過不斷的改良配種之後，不同毛色的英國短毛貓也於是陸續誕生。目前已有白色、乳黃色、巧克力色、淡紫色、黑色、三色、玳瑁色、銀色斑點、棕色虎斑、黑白貓、紅色虎斑、藍色虎斑、黑色尖毛、紅色尖毛、重點色等十多種不同毛色的英短出現，毛色之多，恐怕連時尚服裝設計師都要甘拜下風。
其中毛色酷似美國短毛貓的銀色斑點英短貓，是目前最受歡迎的英短貓，而「藍忌廉」毛色則是近來最新流行的顏色，雖然屬於冷調色，但配在英短貓身上還是一樣迷人。
汗草強健 圓臉圓眼圓形貓 英國短毛貓是一種體形結實健壯的貓，肌肉發達、四肢及身軀比例均勻，牠們的頭非常圓，眼睛也又大又亮，配上短而直的小鼻子，使得英短貓的臉部看來十分精緻美麗；短而密的被毛、勁直有力的脖子、寬厚的腳趾、矮胖的渾圓身軀和粗粗壯壯的尾巴，雖然讓牠看來圓圓滾滾，但走路、跳高、玩耍甚至抓老鼠的
身手還是相當靈活，一點也沒有笨重的感覺。
英國短毛貓的成貓體型比起其他貓種要來的圓潤，體重也重上許多，雖然英短幼貓十分活潑好動，但長成成貓之後，便會減少活動量、甚至成為一隻懶散的貓，如果主人不加以控制飲食，漂亮的英短貓很容易就變成一隻過胖、走不動的大肥貓，為了寶貝的健康和美觀著想，各位喵喵主人還是多多注意吧！
英短美短 短毛貓種大不同
很多人搞不清楚美國短毛貓和英國短毛貓有什麼不同？乍看之下，兩種貓咪的確極為相似，但仔細觀察，就可以發現其中許多不同的地方喔！
就體型而言，美國短毛貓體形較大，身形較為瘦長，四肢也比英國短毛貓來的拉長一點；就臉部來說，英短貓的頭部非常圓，但美短貓的頭則呈現橢圓形；從耳朵來看，英國短毛貓的耳朵間隔距離較大，而美國短毛貓的耳朵間隔較小，兩者唯一相同的，就是毛色多樣，而且都有獵捕本領。
或許有些人覺得尖臉貓兒看來不討喜，那麼，長相可愛、圓圓胖胖的英短貓，就像一位令人安心的天使，渾身散發著溫暖的氣息；如果你想飼養的是一隻不太過任性、又能夠親近主人的乖巧小貓咪，聰明靈巧的英國短毛貓，相信會是妳不錯的選擇喔！
英國短毛貓小檔案 來源：英國 頭部：從任何角度看都是圓的 眼睛：圓又大，與頭部成一水平線，距離約一個鼻子的寬度 鼻子：置於雙眼的正中位置 被毛：短而密緻，沒有重疊的厚被毛、蓬鬆但又非常耐寒 尾巴：約為體長的三分之二，末端細圓 優點：聰明、親人、溫馴、健康、體質強壯、頑皮但不胡鬧
缺點：容易發胖、有時過於黏人，須多陪伴牠或提供玩具陪牠玩耍
2008環花東350公里挑戰賽
環花東350超級挑戰隊參加是勇者、完成是英雄 第八屆環花東挑戰隊又要開始了，這項台灣最長距離的自行車超級挑戰隊，也是環花東最精典的自行車挑戰活動，所有參加者只要有完成自我挑戰心理準備，我們將協助您完成這個超難度的輪跡，留下人生最美好難忘回憶，讓我們一同歡呼 --「參加是勇者、完成是英雄！」
指導單位：交通部觀光局、行政院環境保護署、行政院體育委員會、花蓮縣政府、台東縣政府
主辦單位：中華民國自行車騎士協會、花蓮縣體育會自由車委員會、台東縣體育會自由車委員會
共同主辦：東部海岸國家風景區管理處、花東縱谷國家風景區管理處
技術支援服務單位：捷安特公司
協辦單位：慈濟醫院、門諾醫院、署立花蓮醫院、花蓮亞士都
飯店、花蓮美侖大飯店、 台東娜路彎大酒店
活動日期：2008年4月26-27日（星期六、日）
報到時間 ：4/25 PM 14：00-19：00 花蓮美侖大飯店1樓
行前說明會：4/25 PM 18：00 花蓮美侖大飯店2樓－宴會廳
活動路線 ：4/26 花蓮-台東，花東海岸公路（台11線）約180公里
AM 06：30花蓮美侖大飯店-花蓮大橋-牛山新隧道
-磯崎-北迴歸線-成功-都歷-台東娜路彎大酒店。
PM 17：00台東娜路彎大酒店（最後抵達時間）
4/27 台東-花蓮，花東縱谷線（台9線）約170公里
AM 05：30台東娜路彎大酒店-關山-池上-玉里
-北迴歸線-瑞穗-光復-花蓮美侖大飯店。 PM 15：00花蓮美侖大飯店（最後抵達時間）
總公里數：約350公里
參加對象：有日騎150公里以上自行車長途騎乘經驗者。
活動費用：每人4500元
費用包含：住宿4/25美侖大飯店（4人房）、
4/26娜路彎大酒店（4-6人房）、4/26-27午餐、
4/26-27飯店早餐、4/25-26美侖及娜路彎自助晚餐、
補給站、保險、活動紀念衫、紀念 水壺、完成獎牌、完成證書、行李運送等。 欲住宿2人房者，請另補差價每房每晚加收2000元。
參加須知：1.環花東超級挑戰隊因距離長，所有參加者須自備單車、
安全帽並著自行車服裝。 2.因為長途公路騎乘，建議使用公路車或是裝配光頭胎之
越野車，以利騎乘效益。 3.個人請務必準備內胎，以備破胎之汰換。 4.大會設有供水補給站，提供點心及飲水補給。 5.這是難度高的長途挑戰行程，請視個人實力與健康狀況
參與，大會備有殿後支援遊覽車。 6.參加者行李建議使用雙肩式背包1件，務必別上大會行李牌
，以方便兩日行李運載時清楚辨識。 7行李接送：4/26早上花蓮美侖大飯店收行李、4/26進入終點
後，於台東娜路彎酒店1樓領取行李。
4/27早上在台東娜路彎大酒店收行李、
4/27下午進入終點後，在美侖大飯店1樓領取行李。 8.體狀況如高血壓、心血管疾病、心臟病、糖尿病、癲癇症、
氣喘等，有上列疾病不適合參加本賽事活動。
本賽事為各參加者投保最高額200萬之公共意外險，
保不足者請自行投保。
本次活動
日光海岸 將由峰哥 全埕領隊參賽
有意願參加的朋友~
想要自我挑戰一下的同好~~
一定不能錯過喔!!!!
尤其是咱們家的少年ㄟ~~
你們都給我勇敢的站出來吧!!!!!
p.s 4月份
我們將密集安排長途訓練
大家踴躍參出席練車喔~~~
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獨處時的心臟病發作急救術
假設現在時刻是下午五點五十分，忙忙碌碌的你上了一整天的班，正在開車回家的路上(當然是一個人囉！)。其實，工作忙碌沉重也就罷了，今天還跟上司意見不合。好說歹說，說破了嘴，他就是不肯換個角度來看你的立場。你真是氣炸了！到現在還是越想越氣。 突然，你感到胸口有一股劇痛，並且開始漫延到手臂和下巴。可是，離最近的醫院大概還有五公里遠。更糟糕的是，你自己都不知道能不能撐得了那麼遠。怎麼辦？你以前曾經受過心肺複甦術CPR訓練，但是教課老師並沒教你怎麼自己給自己做急救的方法。 獨處時，心臟病發作急救術(許多人心臟病發作時，四周沒有旁人。因此，學會能自己給自己做簡單的心肺複甦術是非常重要的。) 一個人若是心臟不能正常跳動，並且開始感到快要昏過去時，他大概只有十秒鐘的時間，然後就會失去知覺，不省人事。若是四周沒有旁人能幫忙急救，患者要立刻把握這十秒鐘的短暫時間自己救自己。要不停咳嗽！用力的咳！每一次咳嗽前，都要先深吸一大口氣。然後，用力地、深深地、長長地咳，好像要把胸腔深處的痰咳出來一般。每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，一直要做到救護趕到時，或者已經感到心跳恢復正常，才能休息。 做深呼吸的目的是要把氧氣吸進肺部，咳嗽的目的則是要以這個動作壓擠心臟，進而促進血液循環。對心臟的擠壓也可以幫它恢復正常脈搏。如此急救，可以讓心臟病發作患者有機會打電話求救，或者在每次吸氣間呼救。 救人一命，勝造七級浮屠。請大家把這個自我心肺複甦急救術告訴大家，或再影印分發。說不定就因此救了您的家人、親戚、朋友、同事、左鄰右舍、或任何一個不管您認識或不認識的人一命。
本文轉貼自 U-Healthy 網站
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2009年凱撒琳兒童美語先修班教學研習會~免費喔！
活動名稱：2009年凱撒琳兒童美語先修班教學研習會主辦單位：凱撒琳活動時間：2009.6.7~2009.6.21活動類別：英文教學者進修活動活動對象：班主任、美語教務或美語老師活動內容：課程先修，掌握學生的第一步!!如何取得兒童美語市場的「先佔優勢」---Quality Works!!凱撒琳在您正當準備招生課程的前夕，推薦一套紮實的發音先修課程規劃，提供豐富多元又有效的教學，幫您招募新生、穩住舊生！歡迎補習班班主任、美語主任、美語老師報名參加
Have Fun in Magic Phonics 發音教學一直是美語中最枯燥乏味的課程，也是許多老師們避之唯恐不及的教案設計。其實只要用對方法，發音課程也可以上得很有趣，讓小朋友進而愛上閱讀，又能擁有漂亮的口說能力，更讓家長安心的託付孩子。呂梅台（Lily）---全省六場講師現任凱撒琳教務總監曾任兒童美語補習班美語部主任幼美、兒美教學經驗豐富國小班級英語故事志工國小代課英語教師桃園縣攜手計畫英語老師
Make Good Use of American Curriculum 唯有在豐富多元的美語刺激下，才能讓孩子不僅能快樂的學習美語又能達到事半功倍的效果。藉由優良的教學資源、掌握美國小學教學理論及第二外語教學法，讓兒童美語教學更有技巧。黃立嵐（Jane）---台北、宜蘭場講師凱撒琳美語講師凱撒琳Language Arts種子教師凱撒琳餅乾美語劇團專任演員中華民國輔學會合格英語教師13年美語豐富教學經驗
曾涵羚（Anya）---桃園場講師凱撒琳桃園分公司教師聯誼會會長凱撒琳Language Arts種子教師兒童美語教學經驗10年曾獲英文戲劇導演 第一名補習班美語部主任
簡莉文（Emily）---台中場講師現任凱撒琳師訓顧問兼講師中興大學兒童美語師資班講師中華大學幼兒/兒童美語師資班講師93年度台中市補習班特殊優良教師美語幼兒園教學顧問
陳欣欣（Joyce）---台南場講師文藻外語學院碩士凱撒琳美語講師凱撒琳Language Arts種子教師雙語小學/幼稚園 ESL老師在教學上自幼稚園至高中各學程皆有豐富經驗
嚴彩瑄（Cheryl)---高雄場講師文藻外語學院口譯系凱撒琳美語講師凱撒琳Language Arts種子教師曾任美語文教機構美語專任教師教學經歷豐富
各場次時間、地點6月7日 上午9:00~12:00 桃園場中壢市社福館302室 （桃園縣中壢市元化路159號）諮詢專線：(03)482-1213
報名傳真專線：(03)482-8101
桃園場報名表下載6月13日 上午9:00~12:00 宜蘭場宜蘭縣農會(宜蘭後火車站旁) 宜蘭市林森路155號2樓諮詢專線：0920-216-252
報名傳真專線：(03)932-4846 宜蘭場報名表下載6月13日 下午14:00~17:00 台北場東吳大學-城中校區5117視聽教室 台北市貴陽街一段56號（近西門捷運站2號出口）諮詢專線：(02)2795-2886
報名傳真專線：(02)2793-6462
台北場報名表下載6月14日 上午9:00~12:00 高雄場鳳山市婦幼青少年館 312教室（高雄縣鳳山市光復路二段120號）諮詢專線：(07)722-3769
報名傳真專線：(07)722-9201
高雄場報名表下載6月14日 下午14:00~17:00 台南場勞工育樂中心 第二教室（台南市南門路261號）諮詢專線：(06)299-1995
報名傳真專線：(06)299-3639
台南場報名表下載6月21日 上午9:00~12:00 台中場鄉林科學大樓 國際會議廳 (台中市北區博館路88號13樓)諮詢專線：(04)2326-5257
報名傳真專線：(04)2326-5258
台中場報名表下載活動費用： 免費入場
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三信商業銀行 回復型汽車貸款0800-055-098
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‧產品說明
藉由您的自有汽車(目前尚有汽車貸款或分期付款)取得資金，幫您清償舊貸款，並取得一筆增加的資金，以按月繳納固定還款金額方式，解決您理財上的需求。
‧貸款對象
20~60歲，信用正常且有正當職業收入者。
‧貸款額度
依您的自有汽車價值核定。
‧貸款年限
最長為3年。
‧檢附文件
身分證明：身分證、駕照或健保卡影本。
汽車證明：行車執照、牌照登記書、汽車貸款最近一年繳息紀錄。
財力證明：薪資證明、扣繳憑單、不動產資料、勞保卡、資格證明（專業人士）、營業稅單、存款資料等（以上資料均視個人狀況提供）。
轉自三信商業銀行
銀行貸款陳 老師～專業理財規劃一次幫您搞定貸款麻煩事任何有關銀行貸款疑難雜症相關問題歡迎隨時留言與我聯繫討論免費諮詢電話：0800-055-098
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服務項目：銀行貸款信用貸款整合負債通信貸款軍公教貸款500大企業上市櫃員工代償房屋貸款 轉增貸整合負債房屋買賣 預售屋全貸二胎貸款套房貸款法拍代墊企業貸款 攤販貸款 頭家貸自營商貸款負責人信貸創業貸款微型貸款融資票貼汽車貸款中古車貸款 計程車貸款 公司車貸款營業車貸款貨車貸款 代償當鋪
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打包我最行
我超級會打包,
尤其是當媽媽之後簡直就是打包大王,
因為我可以進行曲到只出門遊玩一天卻準備3天的用具,
而且每一次都是我家老爺力勸之下才開始篩選可以不用帶的,
再加上我認真看待每一次出門,
不管是遠程近程都一定前一天甚至於前兩天就打包好了,
這有一點不符合我的灑脫俠女個性,
但是我是當了媽才變成這樣子的,
以前兒子還小帶他出去玩從尿布奶粉熱水壺到毛巾衛生紙濕紙巾,
還要多帶一套替換衣物,帶好腸胃藥防蚊液萬金油,
更不能忘記玩具跟小墊子,
這並不包含我及老爺的物品,
所以以前每次出門一趟就好像要離家半個月帶的可多了,
連出外用的旅行袋都日益變大,
我可以擺放的很整齊喔!
想想現在每次要出門去玩,
我就會把保溫保冷雙用提袋準備好,
當天早上一定要求老爺切水果兩種放入兩個保鮮盒,
再準備大家要喝的冰開水及熱茶,
一定還會帶一塊花布當餐墊,帶茶杯組衛生紙毛巾及一條乾淨擦手布,
已經好幾次出遊都是由我準備打包要帶出遊的物品及飲食,
每個跟我們出去玩的朋友都好開心,
因為包包打開啥都有,
碰上黑蚊攻擊馬上防蚊液,暈車胸口悶立即來個百花膏,
雙手黏膩不舒服立刻給個濕的冰毛巾擦手擦臉兩相宜,
我可以一次準備6人份的水果及茶食,
這些當然也是因為有個老爺很會收,
因為……,
我很會打包出門行李背包提袋等,但回家時只要我拿出塑膠袋,
老爺就要幫我把每樣物品整理好讓我先收到塑膠袋內才可以收起來,
因為通常盒子已空需要先沖水,
不能沖水也要將汁液倒乾淨再放入塑膠袋中,
這是因為出門很開心回家時通常已夠累了,
如果拿出來要洗要歸位的東西很雜亂會心情不好,
所以會打包的人一定也很會收拾善後,
讓自己~出門開心回家放心~
北京法源寺
位於北京市宣武區法源寺前街，是北京城內現存歷史最久的名剎，為現今中國佛學院所在地。1983年被定為漢族地區全國重點寺院。 法源寺創建於唐貞觀十九年(645)，是太宗李世民為追薦東征陣亡將士興建的。後高宗李治又下詔修建，直到武后萬歲通天元年(696)，才告竣工，並賜名「憫忠寺」。安史之亂時，曾改稱「順天寺」，平亂後又恢複「憫忠寺」名稱。唐僖宗中和二年(882)，遭受火災。昭宗時重修。遼清甯三年(1075)，遭地震全寺傾圯，後奉詔修複。明正統二年(1437)，再次修葺，改稱「崇福寺」。清雍正十一年(1733)重修，並賜名「法源寺」。乾隆四十三年(1778)又重修葺，至四十五年(1780)，乾隆皇帝親臨該寺，並賜禦書「法海真源」匾額。 法源寺是一座歷史悠久的名剎。寺內花木幽雅，植有許多蒼松翠柏、銀杏丁香，其中有元代白皮松、清代文官果，更有乾隆種植的兩株西府海棠。因此，法源寺素以丁香、海棠聞名，令許多名人流連觴詠。 寺內主要建築有天王殿、大雄寶殿、憫忠台（又稱念佛台）、毗盧殿、大悲壇、藏經閣等，還有許多歷代相傳的佛像、經書、石刻、碑記、經幢等曆史文物。 新中國成立後，政府曾撥款對法源寺加以修整。1956年在此創建了中國佛學院。1963年亞洲十一個國家和地區的佛教徒會議也在此召開。「文革」期間，法源寺遭受巨大損失，佛像全部搗毀，文物悉數被焚。1980年末，為迎接日本奈良唐招提寺鑒真和大師回國探親，中國佛教協會報請政府有關部門批準，將法源寺收回，並用一年的時間進行了大規模的修複，從各地選調大量佛像、法物，使這座千年古剎恢複了昔日的莊嚴氣象。1980年，鑒真大師像回國探親，在寺內供奉了七天。1980年5月在寺裏設立了中國佛教圖書文物館，集中了國內一些名貴的佛教藝術品與善本書籍。同年10月，恢複了中國佛學院。如今的法源寺，不僅是一座遐邇聞名的千年古剎，它還是中國漢傳佛教的最高學府和佛教文物藝術展覽中心，吸引著大量國內外的佛教學者和信徒前來參訪、朝禮。
乾隆禦書」法海真源「匾
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